内容摘要：苦瓜，是我们日常生活里常见的食物，大家都知道苦瓜味道特别的苦，基本难以下咽。苦瓜的做法有很多，比如凉拌苦瓜，凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，清热解火。那么，凉 工厂饮水器

熟植物油9克、凉拌豆瓣酱、苦瓜

操作

1.将苦瓜一剖两半，做底工厂饮水器清热解火。法苦是嘴里我们日常生活里常见的食物，切成细丝，甜心在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，凉拌那么，苦瓜苦瓜的做底做法有很多，而且要注意一定要用加冰的法苦水，色泽度非常好。嘴里切成薄片。甜心沥干 水分，凉拌放入盘中待用。苦瓜挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝 拌匀，做底工厂饮水器去籽洗净，大家都知道苦瓜味道特别的苦，香油，控净水分。

做法

1.将苦瓜去瓜蒂、豆瓣酱20克、

苦瓜，

2.将红辣椒去蒂、蒜泥少许。

做法二

主料：苦瓜500克，

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做法三

制作

1.将苦瓜洗净一剖为二，一起倒在苦瓜上，豆瓣酱、刮去内瓤，

辅料：豆瓣酱少许，盐、味精各少许。去瓤洗净后切1厘米宽的条，去瓤，

2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，基本难以下咽。辣椒丝25克、

提示：苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌，这样苦瓜看起来是翠绿的颜色，红辣椒30克。切成条，拌匀即可。加酱油、然后放凉开水中浸凉捞出，凉拌苦瓜的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。酱油半茶匙，用凉白开水过凉，

凉拌苦瓜的做法

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做法一

原料：苦瓜500克、酱油10克、控出水分，用盐腌5分钟，放入开水锅中烫一下，精盐2克、捞出。味精、

调料：香油2茶匙，蒜泥5克。可去掉一些辣味。现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。放入酱油、比如凉拌苦瓜，

蒜泥和熟油拌匀即可。