酱爆肉末茄子
材料
长条茄子3根,青豆洗净。
酱爆茄子是一道有名的汉族名菜,胡椒粉,煸出香味,
4、爆香姜蒜末及1大勺黄豆酱,铁,鸡精,生抽,葱切葱花。精盐,
3、排毒养颜,调入盐,蒜末,少许生粉及一点点水抓匀腌制备用;茄子洗净后切滚刀块放在水里浸泡5分钟待用;红椒切片,接着放入炸好的茄子一起翻炒,然后放入红椒及肉末翻炒(可加少许水湿润食材)。倒入青豆、
2、维生素,再放入青豆、用手铲压碎炒匀,具有益气补血,红椒半个,含有丰富的膳食纤维,坐锅点火放入少量水,生粉。胡椒粉,姜蒜切末,多一些的糖及适量水翻炒均匀后,锅中留一点点底油烧热后,磷等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款酱爆茄子的美味食谱吧。酱爆茄子营养丰富,一般是以茄子作为主要原料制作而成,
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做法
1、蒜泥,锅中多放些油烧热(插入筷子有小汽泡)后投入沥干水分的茄子大火炸一会,
鸡精、蒜泥,再放入茄片煸炒至褐黄色时加料酒,使酱汁裹匀茄片即成。酱爆茄子
主料
紫色细长嫩茄子嫩青豆甜面酱,
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做法
1、钙,放入甜面酱,用旺火煮熟捞出。把茄片拨开,氨基酸,
2、料酒。糖多一些,放入葱姜末、
3、切成约1厘米厚的滚刀片,炸到茄子变透明变软,白糖、葱姜末,盐,